por Alberto | Mar 26, 2018 | Artes Marciales
Estiramientos para artes marciales Este es el capítulo 2 de una serie que dedicamos al estudio del estiramiento muscular, para las artes marciales y otros deportes. Viene del capítulo 1. 1.Qué sucede cuando estiras El estiramiento de una fibra muscular comienza con el...
por Alberto | Feb 26, 2018 | Artes Marciales
El hapkido es un tipo de entrenamiento que se basa en la “Defensa Personal Coreana”. Esta disciplina sería establecida en el año 1959 por el Gran Maestro Ji Han Jae y el maestro Choio Yong Sul. Combina diferentes movimientos y técnicas que permiten al practicante...
por Alberto | Ene 31, 2018 | Artes Marciales, DoGym
Esta es el primer capítulo de una serie de artículos dedicados a los estiramientos aplicados a las artes marciales y también de forma general. En este artículo hablaremos de la fisiología de los estiramientos. Fisiología del estiramiento El propósito de este capítulo...
por Alberto | Sep 27, 2017 | Artes Marciales, Judo
El Judo es un arte marcial Japonés que implica el uso de varias posiciones, agarres y bloqueos, es una manera de aprender técnicas de defensa personal, a la vez que se obtiene un gran entrenamiento físico, y se consigue bajar niveles de tensión diarios. Cuando te...
por Alberto | Sep 6, 2017 | Artes Marciales, Krav Maga
El Krav Maga es un enfoque práctico de la defensa personal diseñado por las Fuerzas de Defensa de Israel y ahora usado por las fuerzas especiales en todo el mundo; Hoy en día cada vez hay mas personas conscientes de la defensa personal, lo cual hace que sesu práctica...
por Alberto | Jun 19, 2017 | Artes Marciales, DoGym
El sábado se celebró el Spanish National Championship ( Campeonato nacional oficioso) de la IBJJ. El equipo Checkmat Madrid BJJ quedó campeón de España sumando las puntuaciones de nuestros atletas, que ganaron o hicieron podio en la mayoría de los casos....
